Membantu mencuci usus melembutkan najis dan memperbaiki pergerakan usus yang menggalakkan pembuangan bahan buangan. AIR ZAM-ZAM Air zam-zam memang terkenal sebagai air yang paling diberkati dan boleh mengubati pelbagai jenis penyakit denga izin Allah. Pin Page Buah kurma adalah antara makanan sunnah yang paling popular. . Itulah 5 jenis makanan sehat yang perlu banyak dikonsumsi agar usus selalu sehat. Selain itu makanan pedas juga mengandung senyawa capsacin senyawa ini berukuran kecil-kecil sehingga sangaat sulit dipecah oleh usus. Amalan makan kurma setiap hari akan memastikan usus anda sihat dan terhindar dari sebarang masalah pencernaan. Makanan sehat untuk usus selanjutnya adalah cuka sari apel karena dapat membantu memecah serta mencerna makanan dengan menstimulasi cairan pencernaan juga dapat meningkatkan produksi asam lambung. Mengukur tingkat kesehatan usus yang tepat memang bukan hal yang mudah. Sesungguhnya Ras